Bailarina do Ding Dong, Nanny Azevedo dá dicas para quem quer ter uma vida fitness

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Publicada em 03/10/2018 às 06:24:00

 

Nanny Azevedo, que dançou no Legendários por 4 anos e é a bailarina do famoso quadro Ding Dong no Domingão do Faustão, deu três dicas valiosas para quem quer ter uma vida fitness.
Para uma alimentação saudável, a morena conta que costuma andar com marmitas fitness que calcula uma quantidade exata de refeição: "Não podemos passar fome porque é nessa hora que comemos a primeira besteira que aparece pela frente. Então organizar seu dia é fundamental para se alimentar bem. Quando vou comer fora costumo dar preferência às proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Aí exagero na salada. Com essa receitinha não tem como não da certo".

Nanny Azevedo, que dançou no Legendários por 4 anos e é a bailarina do famoso quadro Ding Dong no Domingão do Faustão, deu três dicas valiosas para quem quer ter uma vida fitness.
Para uma alimentação saudável, a morena conta que costuma andar com marmitas fitness que calcula uma quantidade exata de refeição: "Não podemos passar fome porque é nessa hora que comemos a primeira besteira que aparece pela frente. Então organizar seu dia é fundamental para se alimentar bem. Quando vou comer fora costumo dar preferência às proteínas e carboidratos de baixo índice glicêmico. Aí exagero na salada. Com essa receitinha não tem como não da certo".