Musa fitness aponta quatro
exercícios para quem ainda não
se sente seguro na academia
Assim como boa parte do comércio, as academias entraram para o grupo de locais com autorização para funcionar. Porém, mesmo com as medidas de proteção aplicadas pelos estabelecimentos, uma boa parcela dos alunos não se sente seguro em voltar aos ambientes de treino compartilhado.
A relutância não quer dizer que as pessoas pararam de se exercitar, muitas procuraram outras alternativas, principalmente devido a importância da atividade física no cenário pandêmico. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), se manter ativo é uma das formas de fortalecer o sistema imunológico. A instituição recomenda que durante a pandemia, as pessoas optem por passeios a pé ou de bicicleta, com respeito ao distanciamento de segurança para evitar contaminação.
Assim como boa parte do comércio, as academias entraram para o grupo de locais com autorização para funcionar. Porém, mesmo com as medidas de proteção aplicadas pelos estabelecimentos, uma boa parcela dos alunos não se sente seguro em voltar aos ambientes de treino compartilhado.
A relutância não quer dizer que as pessoas pararam de se exercitar, muitas procuraram outras alternativas, principalmente devido a importância da atividade física no cenário pandêmico. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), se manter ativo é uma das formas de fortalecer o sistema imunológico. A instituição recomenda que durante a pandemia, as pessoas optem por passeios a pé ou de bicicleta, com respeito ao distanciamento de segurança para evitar contaminação.
