Coreógrafa Tatá Furtado emagreceu 35Kg usando a dança como aliada

A dança é além de uma expressão artística e cultural uma grande aliada da saúde. Além de através dela ser possível movimentar todo o corpo, ela pode queimar até 500  em uma hora, de uma maneira leve, divertida e prazerosa.
Coreógrafa e participante do programa Você Bonita da TV Gazeta, Tatá Furtado, revela que há muitos benefícios na atividade: "Na TV, nosso objetivo com as aulas de dança é levar muita diversão, energia para as pessoas. Isto ajuda a acelerar a queima de gordura, aumenta o gasto calórico e ajuda no fortalecimento. Esse tipo de aula tem vários benefícios e não é performático, podendo ser feita por todos."