Emagrecer Online? Sim!Saiba como perder até 10kg por mês na quarentena

Com o Home office, o isolamento e as restrições impostas pelo lockdown que acontece em muitas cidades no Brasil e ao redor do mundo para conter o avanço do novo coronavírus, muitas pessoas têm relatado o ganho de peso como consequência de menor movimentação e maior ingestão de alimentos.
Pensando nisso, a esteticista Thais Mugani, CEO da Slimcenter, desenvolveu um protocolo online que tem ajudado pessoas a perder peso durante a quarentena, sendo benéfico não apenas para a saúde física mas para o bem estar emocional e mental: "Desenvolvi este protocolo com a minha equipe para ajudar as pessoas neste período tão difícil da pandemia da covid-19. Estar de bem consigo mesma, com o espelho e com o corpo durante a quarentena é uma forma de cuidar da saúde em todos os aspectos, evitar ganho de peso e as doenças associadas e manter a cabeça no lugar."
Mugani explica porque o método online tem sido cada vez mais uma alternativa viável: "Mesmo depois do fim da pandemia da covid-19, o mundo tende a ficar cada vez mais digital, então estamos dentro desta tendência levando saúde e autoestima através da internet, ajudando pessoas que têm dificuldade no emagrecimento e agora não podem sair de casa para ir à academia ou a uma clínica de estética, spa, ou procurar um nutricionista. Além disso, pessoas que antes não tinham acesso aos grandes centros urbanos onde se encontram mais facilmente estes profissionais e serviços, agora podem acessá-los em qualquer lugar, a qualquer hora."