Sue Lasmar revela segredos
para se manter motivado e
saudável durante a quarentena
Em busca de uma vida saudável, muitas pessoas têm investido na dieta equilibrada e nos exercícios físicos para manter a boa forma e a saúde em dia mesmo com a pandemia do covid-19, que alterou a rotina de muitos e fechou academias e postos de trabalho Brasil afora.
A musa fitness Sue Lasmar é uma das celebridades que têm investido em treinos caseiros para manter o corpão, que até hoje é considerado o mais perfeito dos Estados Unidos. Sob a orientação do professor Tatau, Sue está mantendo a rotina de treinos apesar do isolamento. Confira as dicas de Sue Lasmar para se manter motivado e saudável durante a quarentena: Cuidar da alimentação é fundamental; Mantenha o ritmo e o movimento.
Em busca de uma vida saudável, muitas pessoas têm investido na dieta equilibrada e nos exercícios físicos para manter a boa forma e a saúde em dia mesmo com a pandemia do covid-19, que alterou a rotina de muitos e fechou academias e postos de trabalho Brasil afora.
A musa fitness Sue Lasmar é uma das celebridades que têm investido em treinos caseiros para manter o corpão, que até hoje é considerado o mais perfeito dos Estados Unidos. Sob a orientação do professor Tatau, Sue está mantendo a rotina de treinos apesar do isolamento. Confira as dicas de Sue Lasmar para se manter motivado e saudável durante a quarentena: Cuidar da alimentação é fundamental; Mantenha o ritmo e o movimento.
